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「時間がない」から、何もできないと思っていた
子育てが始まった頃、正直「もう自分の時間なんてないな」と思っていました。
朝は子どもの支度、夜は寝かしつけ、そして仕事の合間に家事。
「何もできないまま1日が終わる」
そんな日が何日も続いて、気づけば鏡の中の自分が疲れ切っていました。
でもある日、ふと思ったんです。
“このままで終わりたくない” と。
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まず始めたのは「5分の自重トレーニング」
最初は腕立てやスクワットなど、ほんの5分だけのトレーニングから。
パソコンも持っていないので、スマホでYouTubeを見ながら自己流で始めました。
でも不思議なもので、たった5分の習慣が少しずつ自信に変わっていったんです。
「今日もやれた」
その感覚が、子育ての合間の“自分だけの小さな勝利”になりました。
筋トレを通して、体だけじゃなく心も整うようになり、
寝不足の日でも、どこか前向きにいられるようになりました。
そして気づいたのは、
**“自分を整えることが家族の笑顔につながる”**ということ。
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次に始めたのは「副業」
最初は半信半疑。
パソコンもない自分に何ができるのかと思いました。
でも、「自分の力で稼ぐ経験をしてみたい」と思い、
夜の1時間を使って、スマホでできる副業を調べながら、ブログやSNSの発信を始めました。
始めてみて感じたのは、
行動しない限り、何も変わらないというシンプルな真実。
もちろん、最初から成果なんて出ません。
けれど、小さな反応があるだけで嬉しくて、
「次はこうしてみよう」と工夫する時間がどんどん楽しくなっていきました。
今ではその副業が、心の支えにもなっています。
“誰かの役に立てる”感覚が、こんなに嬉しいとは思いませんでした。
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子育ても、筋トレも、副業も──共通しているのは「自分を諦めないこと」
よく「そんなに色々やって大変じゃない？」と聞かれます。
正直、大変です（笑）
でも、大変な中にこそ“生きてる実感”があります。
どれも完璧じゃないけれど、少しずつ積み重ねた先に、確実な変化が生まれる。
たとえば、
・昨日より笑顔で子どもと向き合えた
・5分でも自重トレーニングができた
・ブログのアクセスが1増えた
そのひとつひとつが、僕にとっての“幸せの証拠”なんです。
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このブログで伝えたいこと
このブログは、
「忙しくても自分らしく生きたい」
「家族を大切にしながら、夢も追いたい」
そんな人たちに向けて書いていきます。
子育ての話も、筋トレの話も、副業のリアルも、全部混ざっています。
だからこそ、きっとあなたの“今”に重なる瞬間があるはずです。
僕もまだ途中です。
でも、このブログを通じて、
同じように“諦めない仲間”とつながれたら嬉しいです。
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最後に
もしこのブログが、
「ちょっと頑張ってみようかな」と思えるきっかけになったら嬉しいです。
これから少しずつ、実践しているトレーニング法や副業について、
時間の使い方などもシェアしていきます。
“自分を諦めない親”が増えたら、
子どもたちの未来も、きっともっと明るくなる。
そんな思いを込めて──
ここから、新しい挑戦を始めます。
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🌈まとめ
子育てしてても、時間がなくても、
「何かを変えたい」と思った瞬間がスタートライン。
小さな積み重ねが、未来を大きく変えていく。
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